• Fysisch aspect

  • Hoofdthema:

    op het ritme van het kind

  • Eindcompetentie:

    geen

• Technisch aspect

  • Hoofdthema:

    balgewenning op een speelse manier

  • Eindcompetentie:

    op een speelse manier kunnen omgaan met dribbelen, drijven, kappen, draaien, passen/trappen, jongleren en inwerpen

• Tactisch aspect

  • Hoofdthema:

    spelvreugde

  • Eindcompetentie:

    enkele spelregels

• Fysisch aspect

  • Hoofdthema:

    algemene beweeglijkheid

  • Eindcompetentie:

    geen

• Technisch aspect

  • Hoofdthema:

    aanleren van basistechnieken

  • Eindcompetentie:

    beschikken over voldoende technische kennis ivm balbeheersing, balaanname, passing, trappen op doel, dribbelen, leiden en passeerbeweging

• Tactisch aspect

  • Hoofdthema:

    begin samenspel

  • Eindcompetentie:

    kennis van vereenvoudigde voetbalsituaties, kennis van de beginselen van de opstelling

• Fysisch aspect

  • Hoofdthema:

    opbouw van de fysieke conditie

  • Eindcompetentie:

    aankunnen van de vooropgestelde kracht- en duurtraining

• Technisch aspect

  • Hoofdthema:

    vervolmaken van de basistechnieken

  • Eindcompetentie:

    beheersen van de technische kennis ivm balbeheersing, balaanname, passing, trappen op doel, dribbelen, leiden en passeerbeweging

• Tactisch aspect

  • Hoofdthema:

    aanleren van algemene tactische principes en het leren van buitenspel

  • Eindcompetentie:

    beheersen van de algemene tactische grondregels, aandacht voor posities en taken

• Fysisch aspect

  • Hoofdthema:

    de motorische geschiktheid, de eerste stretching

  • Eindcompetentie:

    fysieke paraatheid zonder krachttraining (lengtegroei)

• Technisch aspect

  • Hoofdthema:

    verder beheersen van technische grondvormen met een grotere snelheid en hoger tempo

  • Eindcompetentie:

    technische voetbalvaardigheden vanuit wedstrijdsituaties (handelingssnelheid vergroten)

• Tactisch aspect

  • Hoofdthema:

    uitbreiden van de individuele tactiek

  • Eindcompetentie:

    inzicht brengen in en beoefenen van de belangrijkste taken van linies en posities

• Fysisch aspect

  • Hoofdthema:

    kracht en macht, explosieve snelheid

  • Eindcompetentie:

    fysieke paraatheid

• Technisch aspect

  • Hoofdthema:

    verbeteren van de technische elementen

  • Eindcompetentie:

    het beheersen van de technische vaardigheden met hogere handelingssnelheid en weerstanden

• Tactisch aspect

  • Hoofdthema:

    - uitbreiden van tactische mogelijkheden - verder ontwikkelen van denken in taken van posities en linie

  • Eindcompetentie:

    het leren en uitdiepen van bewust gekozen spelwijzen

• Fysisch aspect

  • Hoofdthema:

    algemene fysische conditie

  • Eindcompetentie:

    optimaal in orde brengen van conditie en fysieke weerbaarheid

• Technisch aspect

  • Hoofdthema:

    direct spel, tegenstrevers

  • Eindcompetentie:

    uitgaan van voetbaleigen vormen en voetbal-weerstanden

• Tactisch aspect

  • Hoofdthema:

    verder ontwikkelen van individueel tactisch inzicht

  • Eindcompetentie:

    bewust oefenen en analyseren van tactische mogelijkheden

Te speels en snel afgeleid. Kan zich niet lang concentreren. Van voetbal is nauwelijks sprake. Mierenvoetbal: daar waar de bal is, daar zijn de spelers. Als de spelertjes al wat langer op de club zijn, worden de eerste vormen van samenspel zichtbaar. De balbehandeling is gerichter. Niettemin beperkt het zich veelal tot aannemen, dribbelen, een trap naar voren en een schot op het doel.

U6 (de 5-jarigen)

• Coaching: de bal staat centraal.
• Doel van de training: voorzichtig wennen aan de bal.
  • Spelvreugde staat voorop.
  • Dynamische training, rekening houdend met het snelle herstel van het kind.
  • Veel balcontact
  • Oefenen van de voetbaltechnieken: dribbelen, drijven, kappen, draaien, passen/trappen, jongleren (met tussenbots) en inwerpen.
• Wedstrijd: hebben de mogelijkheid om in regioverband 4:4 te spelen
• De doelen zijn aangepast.

Het leren beheersen van de bal (technische vaardigheden) in relatie tot voetbalweerstanden (eerste verkenningen van de basisvormen).

U7–U9 (duiveltjes 6–8 jaar):

• Coaching: Het veld bij balbezit groot maken en bij balverlies klein. Ook de woorden "samen" of "met zijn allen" zijn heel belangrijk.
• Doel van de training: baas worden over de bal.
  • De trainingsonderdelen moeten kort duren i.v.m. een gebrek aan concentratie.
  • Technische oefeningen moeten afgewisseld worden met korte pauzes om dingen voor te doen of om uit te leggen.
  • Dribbelen: eenvoudige vormen, spelvormen en afwerken van korte afstand op klein doel.
  • Trappen: oefenen vanuit stand, trappen vanuit een laag tempo, over een kleine afstand en in spelvorm.
  • Aannemen: rustig aannemen met de binnenkant van de voet of met de zool.
  • Veel beurten zonder lange wachttijden.
  • Creëren van durf tot acties en duels door middel van 1 tegen 1 spelletjes.
  • Partijspel: kleine teams, op klein veld de spelregels toepassen.
  • Nadruk op het gebruik van beide voeten.
  • Je mag koppen maar geen specifieke koptraining.
  • Conditietraining is niet van toepassing.
• Wedstrijd: spelvorm 4:4 op een vierde van een veld.
• De doelen zijn aangepast.

In deze opleiding voor U6-U9 (duiveltjes) is het belangrijk om de kinderen concentratie en inzet bij te brengen. Onze trainers zullen er rekening mee houden dat deze jonge spelers zich nog niet te lang op een ding kunnen concentreren en zullen dus voor voldoende variatie in de trainingen zorgen. In onze jaarplanning voor U6-U9 (duiveltjes) oefenen wij vooral op verschillende contacten met de bal in voetbalsituaties. Wij zoeken oefenvormen die passen bij de beleveniswereld van onze spelertjes. Naarmate het seizoen vordert en bij de spelertjes het balgevoel verbetert, zullen wij trachten ze meerdere technieken bij te brengen. De kracht en duurtraining zijn nog gering.

Het ontwikkelen van de basisspel-rijpheid. Spelinzicht en technische vaardigheid moeten worden ontwikkeld door middel van het spelen van vereenvoudigde voetbalsituaties.

• Coaching: Het veld bij balbezit groot maken en bij balverlies klein. Ook het woord samen of met zijn allen is heel belangrijk.
• Doel van de training: het verder ontwikkelen van de technische vaardigheden, starten met het ontwikkelen van inzicht.
  • De trainingsonderdelen moeten ook kort blijven, maar iets langer dan bij U6-U9 (duiveltjes).
  • Uitbreiden basistechnieken.
  • Passen, trappen, dribbelen, drijven.
  • Jongleren met de voeten.
  • Aannemen, spelen.
  • Je mag koppen maar geen specifieke koptraining.
  • Positiespel in lerende vorm aanleren, met minimale weerstand in een rustig tempo met minimale weerstand.
  • Veel partijspellen.
  • Conditietraining is niet van toepassing.
• Wedstrijd: spelvorm 7:7 op een half veld.
• De doelen zijn aangepast.

Het ontwikkelen van basisspel-rijpheid. Spelinzicht en technische vaardigheid moeten worden ontwikkeld door middel van het spelen van vereenvoudigde voetbalsituaties. Omschakelen van een half naar een heel speelveld.

• Coaching: Het positionele staat centraal, d.w.z. wat moeten de spelers doen op hun positie bij balbezit en balverlies.
• Doel van de training: gerichte techniektraining van alle voetbalvaardigheden en het verder ontwikkelen van inzicht.
  • Uitbreiden basistechnieken.
  • Passen, trappen met beide voeten.
  • Dribbelen, drijven en aanleren van schijnbewegingen en passeertechnieken.
  • Koppen, jongleren met alle delen van het lichaam.
  • Aannemen, spelen.
  • Positiespel in lerende vorm; de weerstand kan hierbij licht opgevoerd worden.
  • Combinatieoefeningen in eenvoudige vorm.
  • Organisatie van een linie en van het elftal.
  • De vormen van dekken oefenen: mandekking of positiedekking.
• Wedstrijd: spelvorm 11:11 op een heel veld.

Het ontwikkelen van de wedstrijdrijpheid. Ploegtaken, taken per linie en posities ontwikkelen door kleine en grote wedstrijdvormen.

• Coaching: Doorschuiven in de lengte as staat centraal, d.w.z. wat moeten de spelers doen op hun positie bij balbezit en balverlies, wanneer inschuiven en wanneer inzakken.
• Doel van de training: begin maken met het ontwikkelen van de wedstrijdrijpheid waarbij het positiespel centraal staat.
  • Technische vaardigheden onderhouden en weerstand en tempo opvoeren.
  • Steeds meer gaan oefenen op de passing vanuit de dribbel.
  • Dribbelen, drijven, kappen onder weerstand, in hoogste tempo, met en zonder afwerking op doel, duel 1:1.
  • Koppen, vanuit de loop met en zonder opsprong.
  • Positiespel met verhoogde weerstand.
  • Organisatie van de linies van het elftal.
  • Tactische grondbeginselen moeten automatismen worden, zoals voor verdedigers naar de buitenkant uitverdedigen, binnenkant dekken.
  • Duidelijk maken van individuele taken binnen een 11-tal.
  • Uithoudingsvermogen waarbij het accent ligt op omvang en niet op intensiteit, bv. door spelpartijtjes met en zonder bal.
  • Snelheidstraining over korte afstanden met relatief lange rust. De frequentie kan vrij hoog zijn.
• Wedstrijd: spelvorm 11:11 op een heel veld.

Het ontwikkelen van de wedstrijdrijpheid. Teamtaken, taken per linie en posities ontwikkelen door kleine en grote wedstrijdvormen.

• Coaching: doorschuiven in de lengte as staat centraal, d.w.z. wat moeten de spelers doen op hun positie bij balbezit en balverlies, wanneer inschuiven en wanneer inzakken. Posities overnemen van elkaar.
• Doel van de training: ontwikkelen van de wedstrijdrijpheid, training is wedstrijdgericht waarbij het positiespel centraal staat.
  • Technische vaardigheden onderhouden, trainen van het zwakke been, oefenen onder weerstand in het hoogste tempo.
  • Duel 1:1, passeerbewegingen perfectioneren, accent op omschakeling aanval/verdediging en andersom.
  • Trappen over de grond en door de lucht, passen vanuit een hoog dribbeltempo, voorzet, terugleggen.
  • Accent leggen op direct spelen.
  • Koppen voornamelijk op aangespeelde ballen.
  • Positiespel 2:1, 3:1, 4:2 uitgevoerd in de vrije- en afgebakende ruimte met kleine- en grote doelen, met en zonder keepers.
  • Veel partijspelen met opdrachten, taakstelling van de linies en posities, elkaar coachen, aanmoedigen.
  • Oefenen van spelhervattingen.
  • Conditie duurtraining met en zonder bal, intervaltraining.
  • Snelheidstraining paslengte vergroten.
• Wedstrijd: spelvorm 11 : 11 op een heel veld.

Het ontwikkelen van de competitierijpheid. Het gaat om de uitvoering van teamtaken, taken per linie en positie, waarbij het rendement van de wedstrijdrijping voltooid moet worden en waarbij mentale aspecten bepalend kunnen zijn.

• Coaching: Individueel op de uitvoering van de teamtaken, taken per linie en posities.
• Doel van de training: uitvoeren van de teamtaken, taken per linie en posities, spelsystemen oefenen alles wedstrijd gerelateerd.
  • Technische vaardigheden onderhouden jongleren, voetvolley, … te gebruiken in de rust bij technische of conditionele oefeningen.
  • Duel 1:1 in allerlei vormen waarbij het accent wordt gelegd op schijnbewegingen, passeerbewegingen, afschermen, het maken van ruimte.
  • Trappen perfectioneren van de passing met het accent op direct spelen in combinatie met het terugleggen, eindpassing, pass over grote afstand, voorzetten, cross en dieptepass.
  • Accent leggen op direct spelen in hoog tempo.
  • Koppen, veel oefenen met veel weerstand, veel individueel, maar ook in groepen trainen.
  • Positiespel 2:1, 3:1, 4:2 uitgevoerd in de vrije- en afgebakende ruimte alleen nog als warming-up met doeltjes.
  • Om tactische aspecten te beoefenen spelen in 5:3, 4:6, 8:5, … in afgebakende ruimte.
  • Veel partijspelen met opdrachten, taakstelling van de linies en posities, elkaar coachen van bepaalde technische aspecten, ook kleine partijspelen gebruiken, deze spelen zijn duidelijk wedstrijdgericht (elkaar coachen en sturen)
  • Oefenen van spelhervattingen.
  • Conditie duurtraining met en zonder bal, intervaltraining, krachttraining.
  • Snelheidstraining, versnellingloop.
• Wedstrijd: spelvorm 11:11 op een heel veld.

Wij streven ernaar alle keepers uit ons jeugdteam 1x per week afzonderlijk van de groep te laten trainen teneinde specifieke technische vaardigheden te verkrijgen. Er wordt hierbij aandacht besteed aan de diverse technieken zoals warming-up voor de doelman, oprapen, vangen, tippen, stompen, vallen, duiken, 1:1 situatie, doeltrap, uitwerpen, … Verder is het belangrijk om keepers zoveel mogelijk de normale trainingen te laten volgen. In een training zijn namelijk voldoende voorwaarden aanwezig om dit te oefenen.